这部纪录片让我印象最深刻的其中一个地方是一群老奶奶在练瑜伽，在对他们采访的时候可以看出来精气神真的很好，最重要的是她们的瑜伽动作也很标准。看着她们的瑜伽动作，估计很多年轻人也自愧不如，现在很多年轻人因为熬夜，饮食不规律等原因，身体状况真的远远不如老年人。看到这些老人老有所乐的生活状态，着实很令人羡慕。
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