这部电影，我最欣赏的不是它的动作戏，当然这部电影动作戏拍的处理的也是非常好的：约旦街头火拼，卫生中心历险，街头及火车站激战，轮船拼枪这些动作场面都很令我难忘。我最欣赏的是这部电影的情感处理，它不像美国大片一样，一场一场轰轰烈烈的大战后结束电影。主角万飞是位国际刑警，履行着警察的使命：铲除罪恶。一次偶然的机会，他见到了自己的亲哥万阳，那时的他是个罪犯，干着不法勾当赚钱，是个与警察对立的身份。但这个罪犯不太冷，他爱着家人，爱着父亲女儿，他的心中也有一份深隐的正义。万飞万阳起初存在着争执与不理解，毕竟一个黑子一个白子。万飞同情万阳，可他是警察，万阳是罪犯啊！当时的他，很纠结，选择亲情还是正义，可在发现警察中的“黑子”，亲眼目睹那个深爱着自己和兄弟万阳的父亲的死亡，回忆起爱人被黑警察（也是最终反派）王尚恩枪杀时，他醒悟了许多。他选择了亲情，但同时也维持着心中那份原始的正义，最后，万飞与哥哥万阳联手，打破了一场危机，拯救了亲情。

两兄弟交心、联手的过程中，他们找回了兄弟情，一个找回了父爱，一个找回了母爱，他们都因此而感动，互相关爱着，激励着。其实这里导演挑选演员挑的很到位，周董从小和母亲生活，离开了父亲。谢霆锋十几岁时父母也离异，跟随父亲生活，离开了母亲。

“如果这世上只有一种永远，他们，就是我的永远。” 亲情，是这个世界上最美好，最重要的东西，万飞一家人一起吃饭、万阳把溺水的万飞拉起来的画面，真的很感人。亲情与正义绝不是矛盾的，但在世上，没有绝对的正义，只有绝对的、最原始最美好的亲情。

一、郑州——20200120

作为一个南方人，我觉得我对广东省以外的区域都不太了解，于是看到北方城市的生活才会觉得这么新奇。火车拉来的城市，开头讲的就是郑州站，各式各样的人在这来来往往，车站的工作也很忙碌。看上去火急火燎甚至有点“凶”（个人感觉）的站长，在遇到走丢了的小朋友时，脸上流露出了微笑与温情，令我感觉很真实。学习豫剧的小姑娘勤学苦练，小小年纪就被送到豫剧学校学习。棉厂里的伯伯和昔日老友吃着烩面、富士康的工人们下班后的休闲时光，回想起来记忆点也不是很多，但是当时看的时候只觉得很有生活气息，很真实也很感人。

二、武汉——20200121

一上来就是吃！早餐，过早，热干面，几乎每家每户都会出来买早餐的景象，热闹非凡，每家早餐店都排得水泄不通，又是我没见过的场景。早餐店的工作者、制作面条的工人，凌晨四五点就要开始准备了。北方的城市总是给我一种秋天才有的萧瑟之感，可能是我想到北方时总是想起光秃秃的树干吧，但武大的樱花除外。下午时分是修整武汉长江大桥的时刻。晚上总是大家放松的时候，小龙虾供不应求。

三、深圳——20200122

与前面两个城市不同，深圳一上来就是投行老板上班记，高楼大厦、西装革履，少了点吃东西的烟火气。996在深圳进行的如火如荼，大老板分分钟几千万上落。接下来是三和人才市场，各种HR在招聘各种人才。关于深圳的故事几乎没有吃喝玩乐，大多是奋斗、拼搏、高科技。但城中村里的老阿姨、青梅竹马的小学生也让人感觉有丝丝温馨。

四、成都——20200122

本来挺期待成都的，但是感觉时间线比较混乱，比不上前面几集。先从大熊猫说起，这里就有好几个时间线了，大熊猫憨态可掬，和饲养员玩得不亦乐乎，虽然有很多人还想再看多一点熊猫，但是我觉得关于熊猫的内容过长了。接下来是茶文化，成都出美女，男女老少皮肤都很好，脸蛋还红扑扑的，很可爱。接下来是太古汇、宽窄巷子、徐家大院、陶艺，陶艺师突然做起了叫花鸡哈哈哈。本来是很期待拍摄的成都的火锅的，但是只拍了排队的场景和网红直播，都没有拍到关于火锅的实质性内容。

五、厦门——20200123

文艺之都，鼓浪屿、曾厝垵、沙尾坡、厦门大学……闽南语真的很温柔，男女老少都是那么的文艺。

搞笑吗改的，改的一塌糊涂，你就不能稍稍尊重点原著？笑死我了改编的，怕是生怕不知道你要拍玛丽苏剧，人家父母很肯定女主被你改成婆媳关系不好，他妈很讨厌女主，搞笑。人家男主在小说里厉害得不行，男二见着他就害怕被你改成男二让男主公司差点破产。呵，真的不知道该说些什么，也就希望你能稍微学学隔壁东宫改的很少

人本主义治疗有三个核心：积极关注，共情理解，无条件接纳。乔安娜作为一个普通人（即使有多动症的症状），有创伤（母亲去世），有成长的问题，有经济的问题，她看起来还没能走出困境。然后奥黛丽就充当一个治疗师，并非说她具有这个想要治愈对方的欲望，而是有这个能力，世界上有很多像奥黛丽一样的，虽然非心理学人士，却具备潜质的人，他们阳光自信，淡定地面对生活中的挑战，具备治愈的能量，能够在无形中把自己的能量传递给别人，于是他们朋友很多，看起来情商高，圆滑，社交高手。能够抱持住对方的情绪，只是关注对方，不去随便询问对方的隐私，在对方需要的时候给予支持，也不会随便谴责，或者给予建议，仅仅是让对方知道自己的关心，很多人会犯乱询问隐私，道德绑架也好，不知道对方情况乱给意见也好，更加不会去换位思考，理解别人，很多时候人需要的只是有人在自己难过的时候陪自己喝一杯，笑一笑而已，其他的太多余了，身在一个别人的热闹与我无关的世界上，很多人做不到真正理解对方，那么什么都别说还比乱七八糟掺和好

跟一个高情商的人为友是好事，有一个具有心理学素质的人做恋人更是种运气。毕竟好恋人难得，在一段及其亲密的的关系里，会暴露彼此最隐私的问题，而一般的看起来还不错的人进入了关系，就会把他极力掩盖的地方暴露出来，而如果双方有基本的心理学素质，会沟通，会换位思考，知道分寸，即使暴露出很多问题，也能积极解决。人需要的是接纳，他知道自己有问题，别人可以谴责，但是如果连亲密的人也要给予谴责和不接受（有时候问题是不容易解决，或者根本就很难，比如自闭症，多动症，那么只有接受），那他的自信就再受一次打击。而共情也是很重要的，每个人强大的外表下都有脆弱的时候，如果不会共情，就会给彼此的关系制造距离，因为只能你和他的感情建立了连接，你们才是真正靠近了最深刻的彼此，如果只有理智的沟通，你们之间永远有一条理智造就的冰河。而积极关注是你们彼此认识真正彼此的桥梁，你首先是能够客观完整地看到对方，听对方说了什么，做了什么，才不会被理想中的对方的形象所蒙蔽。

原来的我喜欢夸张，暴发如洪荒大浪的电视剧演员的表演直面激荡传染我的内心世界，但是遇到陈建斌后。我发现变了。被陈建斌平稳，细致，诚恳，真挚的表演给降服了，给逆转了，那种一切尽在不言之中的，包含蹈天大浪般的情绪不再是直面，直接的传递给身体，反而是自己内心深处泉泳出来，一发不可收拾，这种由内而外的观影感很奇妙。很打动人心。很喜欢陈建斌驾驭台词的能力，时而沉稳，时而激愤，时而淡然，时而真挚，时而忠厚，时而咄人而理直气壮略自带丝霸气。

很喜欢陈建斌的台词一方面因为都很经典，有内涵有故事当然也有画面感，

更难得的是，陈建斌表演慢慢道来的过程中，眼光投入的契合，眉头，鼻子，脸上的肌肉的细微变动，就连额上的几条浅纹都天衣无缝。让人相信，确信，打动。就像网友说的看陈建斌的剧就像是看到他把他的人生经历放进去了一般让人投入，深信和感动。