电影讲述了郑恺主演的郝超越和一堆师兄弟间快乐的体校生活，锻炼时的艰辛以及运动生涯的辉煌时刻，百米冠军吴添翼因无法战胜老飞人耗超越而回乡，没曾想他早已放弃最爱的跑步事业，选择从商，师兄弟经历了误会与矛盾，最终冰释前嫌，互相治愈。这也是在告诉我们，我们要有一技之长，才能在生活中有目标，有动力，才能在困境中实现自我救赎。