这是一部如何在生活中修行的电影。

修行不是远离社会入深山寺庙念咒持经，修行是珍惜当下，活在现在。
丹最终在精神导师苏格拉底的引导下，放下对金牌的追求，放下可能摔下来的担忧与恐惧，放下教练对自己不认可的沮丧，享受在吊环上的每一刻，认真完成每一个动作。丹完成了别人认为不可能的动作，重新开启了自己的运动生涯。


当你达到目标时快乐还是在追求的过程中快乐？所谓的目标只是过程中的一个点而已，生活是无数个当下的点的连贯，享受每一个现在，享受过程。丹所追求的金牌在最后也有可能是脚下的一块石头，这不重要，重要的是登山的过程很快乐。你可能取得成功，成功也许很快就被别人取代，你可能获得不菲的物质，也可能在一夜之间失去它，一切如梦幻泡影，如露亦如电。生命无常，接受改变，消摒除一切恐惧和担心的杂念，活在此时此刻。

怎样才能获得重生？打碎原有的自己，不沉迷于过去，方能涅槃。丹让那个以前的自己堕楼身亡，才开始活得谦卑，才开始接受导师的引导，才开始享受在吊环上完成每一个动作。

你所看到的都是你自己创造的世界，当你想解决问题时，到处都能遇到帮手，当你想要进步时，处处都能遇到老师。丹所遇到的每一个人都是他的老师，一步一步将他引向内观，从内在获得力量。他把所有的老师幻化为加油站的苏格拉底，这个幻象在他完成转变后，骤然消失地无影无踪。